دیابت در آمریکا

افرادی که دیابت دارند به درستی از هورمونی به نام انسولین استفاده یا تولید نمی کنند. بدن شما از انسولین برای تبدیل غذا و قند به انرژی استفاده می کند. در برخی موارد دیابت، بدن واقعاً نسبت به انسولین ایمنی ایجاد کرده است و در موارد دیگر به اندازه کافی تولید نمی کند. بیش از ۲۰ میلیون نفر در ایالات متحده دیابت دارند. این تقریباً ۷ درصد از جمعیت را تشکیل می دهد.

دیابت علائم زیادی دارد، اما یکی از شایع ترین آنها برون ده ادرار شدید و تشنگی بیش از حد است. انحراف یا مبهم دید، کاهش وزن غیرقابل توضیح، زخم‌ها که دیر التیام می‌یابند و خستگی نیز از علائم دیابت هستند. کسانی که دیابت نوع ۱ دارند معمولاً این علائم را نسبتاً سریع مشاهده می کنند، اما کسانی که دیابت نوع ۲ دارند احتمالاً شروع بسیار کندتر علائم را مشاهده می کنند. کاهش وزن و خستگی مرتبط با دیابت حتی در مواردی که الگوهای طبیعی خوردن و خواب وجود دارد، ثابت است.

گلوکز یا قند، کربوهیدراتی است که بدن شما از آن به عنوان انرژی استفاده می کند. در دیابت، چون انسولین بدن به درستی گلوکز را تجزیه نمی کند، سطح بالایی از گلوکز اغلب در جریان خون وجود دارد. از آنجایی که گلوکز بسیار زیادی در خون وجود دارد، از گلوکز در ادرار استفاده نمی شود. گلوکز موجود در ادرار باعث می شود کلیه شروع به جذب مجدد آب کند. این همان چیزی است که باعث تکرر ادرار می شود و همچنین باعث تشنگی یا کم آبی بدن می شود. در برخی موارد، افراد مبتلا به دیابت تشخیص داده نشده اغلب نوشیدنی‌های حاوی قند زیاد مصرف می‌کنند که فقط اثرات دیابت را بر بدن تداوم می‌بخشد. در طول مدت زمان طولانی، سطوح بالای گلوکز باعث تغییر شکل عدسی چشم می شود که در نتیجه مشکلات چشمی که علامت دیابت هستند، می شود.

دیابت اغلب پس از شروع نسبتاً سریع این علائم کشف می شود. غربالگری‌های رایج سلامت، مانند آنهایی که در طول یک دوره فیزیکی سالانه انجام می‌شود، اغلب برای تشخیص یک فرد مبتلا به دیابت استفاده می‌شود. برخی از رویدادهای پزشکی وجود دارد که می تواند ناشی از دیابت باشد، بنابراین اغلب زمانی که این حوادث رخ می دهند، پزشک دیابت را بررسی می کند. این شامل مواردی مانند حملات قلبی، سکته مغزی، زخم پا، یا مشکلات چشمی است. یک آزمایش خون ساده که سطح گلوکز را بررسی می کند، چیزی است که باید به طور دوره ای برای بررسی دیابت انجام شود.

ژنتیک در دیابت نوع ۱ و ۲ نقش دارد. به نظر می رسد دیابت نوع ۱ در نتیجه حساسیت بدن به عفونت ها، مواد شیمیایی و استرس یا سایر متغیرهای محیطی است. درصد بسیار کمی از افراد خیلی زود به دیابت مبتلا می شوند و تصور می شود که این امر توسط یک ژن جهش یافته ایجاد می شود. دیده می شود که دیابت نوع ۲ بسیار بیشتر به ارث می رسد. عوامل دیگری مانند چاقی نیز می توانند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهند.

دیابت بیماری است که سالانه میلیون ها آمریکایی را تحت تاثیر قرار می دهد. در حالی که در حال حاضر هیچ درمان کاملی برای دیابت وجود ندارد، به طور کلی می توان آن را کنترل کرد. بیشتر کارهایی که برای کنترل دیابت انجام می شود توسط بیمار انجام می شود. این شامل مواردی مانند ورزش صحیح، حفظ یک رژیم غذایی سالم، استفاده از دارو و نظارت مداوم بر قند خون است. از آنجایی که افراد دیابتی بیشتر در معرض ابتلا به زخم پا هستند، بسیاری از افراد از جوراب های دیابتی استفاده می کنند که رطوبت را کاهش می دهد.

اگر هرگز آزمایش قند خون انجام نداده اید، اگر مدتی از آخرین آزمایش شما گذشته باشد، یا اگر هر یک از این علائم را تجربه کرده اید، احتمالاً ایده خوبی است که قند خون خود را چک کنید.

سریعترین رژیم لاغری