دیابت نوع ۲ – تأثیر سیگار بر خطر نارسایی کلیه در دیابت

در فوریه ۲۰۱۹، مجله اکتا دیابت نتایج یک مطالعه در مورد سیگار کشیدن و عوامل مختلف دیگر بر بیماری کلیوی در افرادی که دیابت نوع ۲ تشخیص داده شده بود، گزارش شد. محققان دانشگاه لستر و دانشگاه شفیلد در بریتانیا سیزده مطالعه در مورد این موضوع را ترکیب کردند و نتایج را طوری تجزیه و تحلیل کردند که گویی یک مطالعه بزرگ از ۲۰۰۵۶ شرکت‌کننده مبتلا به دیابت نوع ۲ بود.

زمانی که کلیه ها توانایی طبیعی خود را از دست می دهند برای فیلتر کردن خون، آلبومین یک پروتئین خون به داخل ادرار می ریزد. یکی از راه های تشخیص بیماری کلیوی، آزمایش آلبومین در ادرار است. خطر ابتلا به آلبومینوری یا آلبومین در ادرار در افراد سیگاری بیش از دو برابر افراد غیرسیگاری بود.

  • سن بالا این خطر را ۲۴ درصد افزایش می دهد،

  • طول مدت دیابت آن را ۷۸ درصد افزایش داد،

  • فشار خون سیستولیک (عدد بالا) آن را بیش از شش برابر و فشار خون دیاستولیک (عدد پایین) آن را ۸۵ درصد افزایش داد.

شرکت کنندگانی که به سیگار کشیدن ادامه دادند، خطر ابتلا به آلبومینوری را در هر سال حدود ۲۳ درصد افزایش دادند. پس از ۹ سال، شرکت کنندگان سیگاری خطر خود را به ۵۳ درصد افزایش دادند. پس از ۱۶ سال سیگاری ها خطر ابتلا به آنها را تقریباً ۶ برابر افزایش دادند. از این نتایج، محققان به این نتیجه رسیدند که ترک سیگار باید در اوایل بیماری انجام شود.

حدود ۲۵ درصد از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ به بیماری کلیوی مبتلا هستند. سطوح بالای قند در خون به عروق خونی آسیب می رساند که بخش بزرگی از کلیه ها را تشکیل می دهند. دود تنباکو حاوی مواد شیمیایی است که به رگ‌های خونی نیز آسیب می‌رساند و فرد را در معرض خطر تصلب شرایین، تجمع ماده مومی شکل در داخل رگ‌ها قرار می‌دهد. این تجمع باعث کاهش توانایی کلیه ها برای فیلتر کردن مواد زائد از خون و ساختن هورمون های لازم برای سلامتی می شود.

نیکوتین موجود در تنباکو بسیار اعتیاد آور است، بنابراین شروع نکردن به سیگار ایده خوبی نیست. خوشبختانه، برای کسانی که قبلاً معتاد هستند، کمک وجود دارد. سازمان بهداشت جهانی “راهنمای ترک سیگار برای مصرف کنندگان دخانیات” را منتشر می کند.

  • اطلاعاتی در مورد آمادگی برای ترک،

  • برنامه ریزی برای ترک سیگار، و

  • منابع محلی برای پشتیبانی توقف

به گفته مؤسسه ملی سلامت در ایالات متحده، عوامل دیگری که خطر ابتلا به بیماری کلیوی دیابتی را افزایش می دهند عبارتند از…

  • عدم رعایت یک برنامه غذایی سالم،

  • خوردن غذاهای با محتوای نمک بالا،

  • غیر فعال بودن،

  • اضافه وزن یا چاقی،

  • داشتن بیماری قلبی و

  • داشتن سابقه خانوادگی نارسایی کلیه

دانش قدرت است. اگر دیابت نوع ۲ دارید، عاقلانه است که حداقل سالی یک بار به متخصص نفرولوژی مراجعه کنید تا بهترین مراقبت را دریافت کنید.

سریعترین رژیم لاغری