دیابت ۱۰۱ – چگونه در بیمه عمر و زندگی برنده شویم

یک مقاله اخیر از موسسه سلامت هیلتون هد بیان کرد: “شواهد در حال افزایش است که دیابت – به ویژه دیابت نوع ۲ با شروع دیررس – در حال تبدیل شدن به یک اپیدمی است. وابستگی مشهور آمریکایی ها به سبک زندگی “سیب زمینی کاناپه” – چربی و کالری بالا. غذاها و بیزاری از ورزش – ممکن است عاملی در گسترش بیماری باشد. در طرف مقابل، اعتقاد بر این است که سبک زندگی سالم به پیشگیری و مدیریت دیابت کمک می کند. مقاله ای در ۹ ژانویه ۲۰۰۶ نیویورک تایمز اعلام کرد، “مرکز کنترل بیماری تخمین می زند که ۲۱ میلیون آمریکایی در حال حاضر دیابت دارند در حالی که ۴۱ میلیون نفر دیگر از علائم پیش دیابت رنج می برند و بسیاری هنوز حتی از آن آگاه نیستند. در دهه گذشته، میزان دیابت در ایالات متحده ۸۰ درصد افزایش یافته است. با این حال، بیشتر مقامات بهداشتی همچنان بر تهدید بیماری‌های مسری تأکید می‌کنند که بسیار کمتر از بیماری‌های مزمن مانند دیابت کشنده هستند.

هر نماینده بیمه عمری که برای مدت طولانی در اطراف بوده است، اظهارات بیان شده در آن مقاله را تأیید می کند. در حال حاضر افراد دیابتی درصد زیادی از مشتریان ما را تشکیل می دهند و تعداد افرادی که در امتحانات بیمه عمر به عنوان دیابتی یا دیابتی پیش یا مرزی تشخیص داده شده اند، به سرعت افزایش یافته است. در حالی که اکثر دیابتی ها با نرخ های منصفانه بیمه می شوند، نگران کننده است که ببینیم چه تعداد از دیابتی ها واقعاً تا حدودی در مورد وضعیت خود بی اطلاع مانده اند و به طور کامل این واقعیت را درک نمی کنند یا به آن اهمیت نمی دهند که دیابت می تواند تأثیری مرکب بر سایر مسائل بهداشتی داشته باشد و در نهایت به آنها آسیب برساند. حداقل علت اصلی کاهش سلامتی که منجر به مرگ زودرس می شود. آن دسته از بیماران دیابتی که وضعیت را جدی می گیرند، خود را آموزش می دهند، دیابت خود را تحت نظر دارند و سایر عوامل خطر مانند فشار خون بالا و چاقی را کنترل می کنند، در نهایت می توانند زندگی طولانی و سالمی داشته باشند. جای تعجب نیست که این گروه با نرخ‌های بیمه عمر نیز پاداش می‌گیرند که نشان‌دهنده نگرانی آنها از طول عمر آنهاست. بر کسی پوشیده نیست که شرکت های بیمه عمر به کسانی که علاقه مند به مرگ و میر خود هستند پاداش می دهند.

کسانی که از خود مراقبت نمی کنند معمولاً هنوز قابل بیمه هستند، اما حق بیمه ای را پرداخت می کنند که نشان دهنده پایان خطری است که برای شنا در آن انتخاب کرده اند. عدم درک بیماری، نظارت نکردن منظم بر گلوکز، عدم تغییر وضعیت شما. سبک زندگی و پیروی نکردن از توصیه‌های پزشک همگی به نرخ‌های بالاتری کمک می‌کنند که اگر فاکتور نگرانی شما کمی بالاتر بود، واقعاً باید بپردازید. آزمون خوب برای دیابتی ها: آیا می دانید سطح hbA1C یا A1C شما چقدر است؟ اصلا میدونی منظورش چیه؟ A1C، آزمایشی که هر بار که معاینه می‌کنید توسط پزشک انجام می‌شود، معیاری است که نشان می‌دهد تا چه حد دیابت خود را کنترل می‌کنید. گلوکز خون از طریق فرآیندی به نام گلیکوزیلاسیون به هموگلوبین متصل می شود. هرچه قند خون بالاتر باشد، گلوکز بیشتر به هموگلوبین متصل می شود. آزمایش خون می‌تواند میزان گلیکوزیلاسیون را اندازه‌گیری کند و میانگین سطح گلوکز خون را برای سه تا چهار ماه قبل از آزمایش نشان دهد.

آیا می دانید چرا این برای شما مهم است؟ با سطح سالم A1C مثلاً ۶.۵ یا کمتر، می‌دانید که گلوکز شما در دوره‌های طولانی کنترل می‌شود. خودتان را گول نزنید که گلوکزی که امروز صبح قبل از صبحانه مصرف کرده اید نشان دهنده این است که گلوکز شما همیشه کجاست. به عنوان مثال، بگذارید بگوییم که شما گلوکز خود را در زمان بهینه، قبل از صبحانه مصرف می‌کنید و میزان آن ۱۱۰ است. سپس فرض کنید A1C شما ۷.۵ است. این نشان می دهد که میانگین گلوکز شما در ۳ ماه گذشته حدود ۱۶۵ است. بنابراین، اگر میانگین ۱۶۵ و پایین ترین آن ۱۱۰ باشد، به این معنی است که مواقعی وجود دارد که گلوکز شما بیش از ۲۰۰ است، نه سطح سالم. عوارض دیابت نوع ۲ چیست؟ واقعاً چه چیزی متعهدین بیمه عمر را نگران می کند؟ این لیست از وب سایت انجمن دیابت آمریکا تهیه شده است. www.diabetes.org:

بیماری قلبی و سکته مغزی

افراد مبتلا به دیابت دلایل بیشتری برای توجه به بیماری های قلبی و عروقی دارند. دیابت خطر حمله قلبی، سکته مغزی و عوارض مربوط به گردش خون ضعیف را افزایش می دهد.

بیماری کلیوی

دیابت می تواند به کلیه ها آسیب برساند، که نه تنها باعث از کار افتادن آنها می شود، بلکه می تواند باعث شود که آنها توانایی خود را در فیلتر کردن مواد زائد از دست بدهند.

عوارض چشمی

دیابت می تواند باعث مشکلات چشمی شود و ممکن است منجر به نابینایی شود. افراد مبتلا به دیابت نسبت به افراد بدون دیابت در معرض خطر بیشتری برای نابینایی هستند. تشخیص زودهنگام و درمان مشکلات چشمی می تواند بینایی شما را نجات دهد.

نوروپاتی دیابتی و آسیب عصبی

یکی از شایع ترین عوارض دیابت نوروپاتی دیابتی است. نوروپاتی به معنای آسیب به اعصابی است که در سراسر بدن جریان دارد و نخاع را به ماهیچه ها، پوست، رگ های خونی و سایر اندام ها متصل می کند.

عوارض پا

افراد مبتلا به دیابت ممکن است دچار مشکلات مختلف پا شوند. مشکلات پا اغلب زمانی اتفاق می‌افتد که آسیب عصبی در پاها وجود داشته باشد یا جریان خون ضعیف باشد. با پیروی از برخی دستورالعمل های اساسی، یاد بگیرید که چگونه از پاهای خود محافظت کنید.

عوارض پوستی

تقریباً یک سوم افراد مبتلا به دیابت در طول زندگی خود دچار اختلالات پوستی ناشی از دیابت یا تحت تأثیر آن خواهند بود. در واقع چنین مشکلاتی گاهی اولین نشانه ابتلای فرد به دیابت است. خوشبختانه، بسیاری از بیماری های پوستی در صورت تشخیص زودهنگام قابل پیشگیری یا به راحتی قابل درمان هستند.

گاستروپارزی و دیابت

گاستروپارزی اختلالی است که افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و ۲ را تحت تاثیر قرار می دهد.

افسردگی

هر چند وقت یکبار احساس ناراحتی کردن طبیعی است. اما برخی از مردم غم و اندوهی را احساس می کنند که از بین نمی رود. زندگی ناامید به نظر می رسد. این احساس در اکثر اوقات روز به مدت دو هفته یا بیشتر نشانه افسردگی جدی است.

در نهایت خبرهای خوبی برای بیماران دیابتی نوع ۲ وجود دارد که برای دریافت بیمه عمر تلاش می کنند. با بهبود در درمان و تمام آموزش های موجود در زمینه دیابت، می توانید وضعیت خود را کنترل کنید و تا حد زیادی توانایی خود را برای دریافت بیمه عمر مقرون به صرفه کنترل کنید. دیابت نوع ۱ دیابت نوع ۱ که اغلب دیابت نوجوانان نامیده می شود، با دیابت نوع ۲ متفاوت است اما اغلب دارای بسیاری از عوارض مشابه است. در حالی که دیابت نوع ۲ زمانی رخ می دهد که یک فرد انسولین طبیعی بسیار کمی داشته باشد یا بدن او قادر به استفاده موثر از انسولین نباشد، دیابت نوع ۱ عدم وجود انسولین به طور کلی است. از www.ehealthmd.com این برداشت را در مورد علت دیابت نوع ۱ دریافت می کنیم. “دیابت یک بیماری خودایمنی است. این بدان معناست که سیستم دفاعی بدن به برخی از سلول های بدن حمله می کند. در دیابت نوع ۱، سلول های لوزالمعده که انسولین می سازند از بین می روند و بنابراین دیگر قادر به ساخت انسولین نیستند.”

ما دقیقاً نمی دانیم که چرا این اتفاق می افتد، اما می دانیم که برخی از افراد با تمایل به دیابت متولد می شوند. سپس چیزی “محرک” شروع بیماری است. ممکن است ویروسی باشد که شروع به کار کند، یا ممکن است چیزی در محیط باشد. هیچ کسی نمی تواند برای جلوگیری از این اتفاق انجام دهد.”

همانطور که گفته شد، یک فرد مبتلا به دیابت نوع ۱ دو گزینه دارد. آنها می توانند دیابت خود را با نظارت مداوم بر سطح گلوکز خود و متعهد بودن و جزم اندیشی در مورد تجویز انسولین مطابق با تجویز، کنترل کنند. بین رژیم غذایی و دیابت اغلب یک رابطه اشتباه وجود دارد. وب سایت کلینیک مایو به آدرس www.mayoclinic.com موارد زیر را پیشنهاد می کند: “بر خلاف تصور رایج، رژیم دیابت وجود ندارد. علاوه بر این، داشتن دیابت به این معنی نیست که شما باید فقط غذاهای ملایم و کسل کننده بخورید. در عوض، به این معنی است که شما میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل – غذاهایی که سرشار از مواد مغذی هستند و چربی و کالری کمی دارند – و محصولات حیوانی و شیرینی‌های کمتری مصرف می‌کنیم. در واقع، این همان برنامه غذایی است که همه باید دنبال کنند. بنابراین، یک رژیم غذایی سالم و نظارت و درمان مداوم کلید اصلی است.

گزینه دیگری که من پیشنهاد کردم این بود که دیابت خود را جدی نگیرید. دیابت نوع ۱ که فقط گهگاه قند خون خود را چک می کند، به طرز وحشتناکی متعهد به یک سبک زندگی سالم نیست و ممکن است انسولین را طبق دستور مصرف نکند، اما بیشتر زمانی که فکر می کند به آن نیاز دارد، فردی است که به دنبال یک مشکل سلامتی طولانی مدت است. . اثرات طولانی مدت دیابت نوع ۱ که به درستی مدیریت نشده است در بهترین حالت مضر و در بدترین حالت کشنده است. جای تعجب نیست که پذیره نویسان بیمه عمر توجه ویژه ای به نوع انطباق شما با پزشک و متخصص تغذیه و نوع کنترلی که با سطح گلوکز خود به دست آورده اید و حفظ کرده اید دارند. یا برای آن موضوع، یک نماینده بیمه عمر که در مورد دیابت آگاه است و به آنها می گوید آخرین میزان گلوکز شما ۹۸ بوده است. این ممکن است کنترل باشد، اما ممکن است یک بررسی به موقع قند نیز باشد. داستان واقعی از کار آزمایشگاهی معمولی شما و آزمایشی که همه اسرار را فاش می کند، hbA1C می آید. این آزمون هم ۹۸ و هم ۲۳۰ شما را در نظر می گیرد. مطالعه‌ای که نمی‌خواستید در مورد آن بحث کنید یا احتمالاً حتی آن را نگرفتید، زیرا می‌دانستید زمان بدی برای خواندن خوب است.

دکتر شما و بیمه گزار بیمه عمر از یک کتاب موعظه می کنند و خطبه کنترل است! کنترل! کنترل! کلینیک مایو پیامدهای پیروی نکردن از این توصیه را خلاصه می کند. “عوارض طولانی مدت شامل – بیماری قلبی و عروقی (قلبی و عروقی) – آسیب عصبی (نوروپاتی) – آسیب کلیه (نفروپاتی) – آسیب چشم (رتینوپاتی دیابتی) – پوکی استخوان و چندین بیماری پوستی است.” عوارض کوتاه مدت مانند قند خون پایین (هیپوگلیسمی)، قند خون بالا (هیپرگلیسمی) و سطح بالای کتون در ادرار (کتواسیدوز دیابتی)، نیاز به مراقبت فوری دارند. در صورت عدم درمان، این شرایط می تواند باعث تشنج و از دست دادن هوشیاری شود. (کما).” در مجموع به نظر می رسد واضح است که چه دیابت نوع ۱ یا نوع ۲، شرایط چیزی است که به سادگی باید جدی گرفته شود یا نتایج می تواند فاجعه بار و کشنده باشد. این واقعیت برای افرادی که تصمیم می‌گیرند چه نرخی را برای بیمه عمر بپردازید گم نمی‌شود. دیابت مانع از دریافت بیمه عمر با نرخ های رقابتی و خوب نمی شود. دیابت کنترل نشده، به دلایل کاملا واضح، ممکن است بیمه عمر را گران و حتی دست نیافتنی کند.

سریعترین رژیم لاغری