علل تپش قلب در بارداری؛ آیا تپش قلب در بارداری مضر است؟


تپش قلب در بارداری غیر معمول نیست. اگرچه ۱۰۰ ضربه یا بیشتر در دقیقه ممکن است برای اکثر افراد طبیعی باشد، اما در دوران بارداری، ضربان قلب می تواند حدود ۲۵٪ افزایش یابد. این افزایش ضربان قلب باعث تپش قلب اپیزودیک در زنان باردار می شود که به آن تاکی کاردی گفته می شود. زنان باردار ممکن است علائم تاکی کاردی را به صورت ضربان قلب بسیار بالا و تند نشان دهند. قلب باید خون بیشتری پمپاژ کند تا کارهای اضافی را که بدن برای رشد کودک انجام می دهد و همچنین برای تامین مواد مغذی و اکسیژن جبران کند. همچنین برخی علل تپش قلب در بارداری ممکن است مشکلات سلامت زمینه‌ای دیگری در مادر وجود داشته باشد.

اگرچه تپش قلب در دوران بارداری شایع است، اما اگر ضربان قلب شما تحت کنترل نیست، حتما به پزشک مراجعه کنید. برای آشنایی بیشتر با علل و راه های کنترل تپش قلب در دوران بارداری به خواندن این مقاله ادامه دهید.

در این مقاله: فشار خون بالا در دوران بارداری; ۵ نکته مهم برای کاهش فشار خون بالا در دوران بارداری

علل تپش قلب در بارداری

به غیر از عوامل فیزیولوژیکی، جنبه های مختلف احتمالی دیگر نیز می تواند باعث ضربان قلب سریع در دوران بارداری شود. بعضی از آنها … هستند:

تغییرات در قلب و جریان خون: رحم شما برای تامین اکسیژن و مواد مغذی کافی برای رشد و نمو جنین به خون بیشتری نیاز دارد. در نتیجه قلب شما ۳۰ تا ۵۰ درصد بیشتر از حد طبیعی خون پمپاژ می کند. در این شرایط ضربان طبیعی قلب که باید بین ۶۰ تا ۸۰ ضربه در دقیقه باشد، در دوران بارداری بین ۱۰ تا ۲۰ ضربه در دقیقه افزایش می یابد و در سه ماهه سوم بارداری به اوج خود می رسد.

اضطراب: یکی از دلایل تپش قلب در بارداری اضطراب این طبیعی است که نگران کودک خود و ایمنی او در حین زایمان و مسئولیت کلی حمل شخص دیگری باشید. همچنین اضطراب باعث افزایش ضربان قلب شما می شود.

تغییر در اندازه رحم: اندازه ماتریس بزرگتر می شود و برای حمایت از رشد جنین به خون بیشتری نیاز دارد. این فرآیند باعث می‌شود که قلب سریع‌تر از حد معمول کار کند یا برای پمپاژ خون اضافی به رحم ضربان داشته باشد.

در دوران بارداری: در دوران بارداری غذاهای تند بخورید. خطرات، نکات مهم و ایمنی بدن.

دلایل دیگر:

تغییر شکل سینه: غدد پستانی در دوران بارداری شروع به فعالیت می کنند و بدن را برای شیردهی آماده می کنند. با بزرگتر شدن سینه ها و بزرگ شدن بافت آنها، جریان خون به سینه ها نیز افزایش می یابد. این بدان معناست که قلب باید خون بیشتری نسبت به حالت عادی پمپاژ کند.

سایر بیماری های زمینه ای: اختلالات تیروئید، کم خونی، پره اکلامپسی و غیره. بیماری قلبی مانند بیماری عروق کرونر و فشار خون ریوی، می تواند باعث تپش قلب در دوران بارداری شود.

سایر عوارض بارداری: افزایش وزن، تغییرات هورمونی و عوارض جانبی داروهای بارداری می تواند بر سیستم گردش خون فشار وارد کند و باعث افزایش ضربان قلب شود.

سبک زندگی: از سیگار کشیدن، ورزش و فعالیت بدنی بیش از حد بر ضربان قلب تأثیر می گذارد.

پیوند مرتبط: رابطه بین سطح ویتامین D مادر در دوران بارداری و ضریب هوشی کودکان

علائم ضربان قلب بالا در زنان باردار

  • تپش قلب در دوران بارداری با علائم دیگری همراه است، از جمله:
  • دشواری در تنفس
  • ضربان قلب بسیار بالا
  • سرگیجه یا سبکی سر
  • از هوش رفتن

اگر اغلب چنین علائمی را تجربه می کنید، به پزشک خود مراجعه کنید.

لینک مرتبط: علائم بارداری; ۲۲ راه برای تشخیص بارداری بدون انجام آزمایش

ضربان قلب در بارداری چقدر است؟

عملکرد قلب با توجه به ماه های بارداری متفاوت است که بر ضربان قلب نیز تاثیر می گذارد. ضربان قلب از هفته هفتم شروع به افزایش می کند. در سه ماهه آخر با ۱۰ تا ۲۰ درصد به اوج خود می رسد. از کنار خطر سکته مغزی (میزان خون پمپاژ شده توسط قلب) در نیمه اول بارداری ۱۰ درصد افزایش می یابد و در حدود هفته بیستم به اوج خود می رسد و تا زمان زایمان ثابت می ماند.

آیا تپش قلب در بارداری مضر است؟

در بیشتر موارد، افزایش ضربان قلب نشانه بارداری سالم است. در واقع، ضربان قلب قوی نشان می دهد که بدن شما به درستی کار می کند. برای رفع نیازهای اکسیژن و مواد مغذی کودک در حال رشد. تا زمانی که ضربان قلب بالا با علائم مضر دیگری همراه نباشد، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد.

مطالب مرتبط: ۱۳ بهترین درمان خانگی برای جلوگیری از بارداری

چگونه با تپش قلب در دوران بارداری مقابله کنیم؟

  • یوگا به کنترل ضربان قلب بالا در دوران بارداری کمک می کند.
  • اگرچه افزایش ضربان قلب یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است. اما ممکن است برای حفظ سلامت خود و کودکتان نیاز به تغییر در شیوه زندگی داشته باشید.
  • سعی کنید هر از گاهی با چای بابونه یا رایحه درمانی آرام بمانید و استرس را از بین ببرید.
  • شب ها به اندازه کافی بخوابید.
  • برای آرامش بیشتر یوگا، تنفس عمیق و مراقبه فراموشش نکردم
  • آب کافی بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند.
  • برای بررسی تپش قلب به پزشک مراجعه کنید.
  • داروهای تجویزی مصرف کنید. داروها همیشه بهترین درمان برای کنترل ضربان قلب شما نیستند. اما فقط در مواقع اورژانسی و زیر نظر پزشک استفاده می شوند. داروهای ضد آریتمی یا مسدود کننده های کانال بتا یا کلسیم معمولاً برای تاکی کاردی تجویز می شوند.

بیشتر بخوانید:

۵ فایده شگفت انگیز خوردن تخمه آفتابگردان در دوران بارداری

بهترین برنامه ریزی برای اوقات فراغت در دوران بارداری

تغذیه در دوران بارداری برای داشتن فرزندی باهوش با چشم های رنگی