نیاسین برای پسوریازیس

ویتامین B3 (نیاسین یا اسید نیکوتینیک) نیز به عنوان درمانی برای پسوریازیس و آرتریت پسوریاتیک معرفی می شود. اگر فقط این درست بود! متأسفانه، این ویتامین B در دوزهای بالا سمی است و ممکن است به جای کمک به بیماران پسوریازیس آسیب برساند. این تجربه غم انگیز کسانی بوده است که روزانه ۱۰۰ میلی گرم یا بیشتر مصرف می کنند.

“عوارض جانبی دردسرساز اغلب اتفاق می‌افتد، معمولاً “فلاش نیاسین” – قرمزی و خارش شدید در صورت و قسمت بالایی بدن که معمولاً پس از چند هفته کاهش می‌یابد. دوز بالای نیاسین همچنین می‌تواند باعث ناراحتی‌های گوارشی، آزمایش‌های غیرطبیعی عملکرد کبد، افزایش قند خون شود. دکتر استفان بارت، روانپزشک، حامی مصرف‌کنندگان و عضو هیئت مدیره شورای ملی مبارزه با تقلب در سلامت (NCAHF) در «طرح‌های سلامت، کلاهبرداری‌ها و کلاه‌برداری‌ها» نشان داد که سطوح و به ندرت فیبریلاسیون دهلیزی (تپش سریع قلب) “

فلاش خطرناک تلقی نمی شود، اما نوع دوزهایی که آن را تولید می کند (بیش از ۱۰۰ میلی گرم) می تواند در تعداد کمی از افراد عوارض جانبی ناخواسته دیگری از جمله تهوع، سردرد، گرفتگی عضلات و اسهال ایجاد کند. به گفته دکتر شلدون، بیش از دو گرم در روز) باعث تغییر رنگ و خشکی پوست، کاهش تحمل گلوکز، سطوح بالای اسید اوریک، و تشدید زخم معده و حتی علائمی شبیه به برخی از علائم همراه با هپاتیت می شود. سائول هندلر در دایره المعارف ویتامین خشک معدنی پزشکان.

قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید به بیماران مبتلا به پسوریازیس کمک کرده است. از آنجایی که وقتی در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید قرار می گیریم ویتامین D در پوست ما ساخته می شود، کواک ها ادعا می کنند که دوزهای خوراکی همان ویتامین برای پسوریازیس ها مفید است.

متاسفانه اینطوری کار نمیکنه دوزهای خوراکی ویتامین D توصیه نمی شود. مقادیر بیش از حد آن خطرناک است و می تواند باعث سردرد، خستگی، ضعف عضلانی، تاری دید و سنگ کلیه شود.

دوزهای بالای ویتامین D می تواند سمی باشد. اثرات عمده سمیت ویتامین D عبارتند از هایپرکلسمی (سطوح بالای کلسیم خون) و کلسیفیکاسیون بافت نرم. علائم هیپرکلسمی شامل بی اشتهایی، حالت تهوع، استفراغ، یبوست، خستگی، خواب آلودگی و در موارد بیشتر است. هندلر گفت: شدید – گیجی، فشار خون بالا، نارسایی کلیه و کما.

“حاشیه ایمنی بین مقدار توصیه شده در رژیم غذایی (RDA) برای ویتامین D و سطح سمی در برخی افراد بسیار کم است؛ کمترین میزان برای هر ویتامین. برخی افراد سه تا چهار برابر RDA علائم سمی را نشان می دهند. دکتر مایرون وینیک، مدیر مؤسسه تغذیه انسان، کالج پزشکان و جراحان دانشگاه کلمبیا در «دایره المعارف تغذیه کلمبیا»، نتیجه گیری کرد که باید از مصرف مکمل با این ویتامین جلوگیری کرد. (بعدی: آیا روغن ماهی برای پسوریازیس موثر است؟)

برای تقویت بدن خود، Immunitril را مصرف کنید – اولین خط دفاعی شما در حفظ یک سیستم ایمنی سالم. برای جزئیات، به http://www.bodestore.com/immunitril.html مراجعه کنید.