چهار اثر گلوتاتیون در دیابت

دیابت یک بیماری است که با سطح غیر طبیعی گلوکز (یا قند) در خون مشخص می شود. معمولاً به دلیل نقص لوزالمعده ایجاد می شود که مسئول تولید هورمون انسولین است. در دیابت، پانکراس یا انسولین تولید نمی کند یا انسولین بسیار کمی تولید می کند. بدون انسولین، بدن نمی تواند از گلوکز موجود در خون برای انرژی استفاده کند.

نشان داده شده است که آنتی اکسیدان گلوتاتیون (GSH) به درمان و مدیریت دیابت کمک می کند. گلوتاتیون به طور طبیعی در سلول های بدن وجود دارد. سطح GSH در واقع نشان دهنده وضعیت سلامت و تندرستی بدن است.

افراد مبتلا به دیابت می توانند از سطوح بالاتر گلوتاتیون به روش های مختلفی بهره مند شوند:

* GSH از سلول ها در برابر اکسیداسیون محافظت می کند

گلوتاتیون به عنوان یک آنتی اکسیدان از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و اکسیداسیون محافظت می کند. رادیکال های آزاد زیادی در بدن افراد دیابتی وجود دارد. با این حال، افراد دیابتی سطوح پایینی از گلوتاتیون دارند. بنابراین برای بیماران دیابتی ضروری است که سطح GSH خود را افزایش دهند تا بدن آنها آنتی اکسیدان کافی برای خنثی کردن رادیکال های آزاد مضر داشته باشد.

* GSH به کنترل وزن کمک می کند

چاقی و تغذیه نامناسب می تواند افراد را مستعد ابتلا به دیابت کند. افراد دارای اضافه وزن به ویژه در معرض خطر بالای ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند.

گلوتاتیون می تواند به افراد در مدیریت و کنترل وزن کمک کند. GSH همچنین می تواند از تجمع چربی های اکسید شده در رگ های خونی جلوگیری کند.

* GSH سطوح انرژی را افزایش می دهد

از آنجایی که سلول ها قادر به دریافت غذای کافی برای تولید انرژی نیستند، بیماران دیابتی به راحتی خسته می شوند. این می تواند زندگی اجتماعی دیابتی ها را مختل کند و باعث ایجاد مشکلات در محل کار شود.

افرادی که دیابت دارند می توانند با مصرف گلوتاتیون که سطح انرژی را افزایش می دهد بر بی حالی خود غلبه کنند. با GSH و درمان مناسب، بیماران دیابتی می توانند سبک زندگی فعالی داشته باشند و در هر فعالیتی که می خواهند شرکت کنند.

* GSH سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

دیابتی ها به دلیل ماهیت بیماری مستعد عوارض زیادی هستند. دیابت طولانی مدت می تواند منجر به مشکلات قلبی، کلیوی و گردش خون، از جمله سکته شود.

افرادی که از دیابت رنج می برند به یک سیستم ایمنی قوی برای کمک به مبارزه با عوارض و عفونت های ثانویه نیاز دارند. گلوتاتیون به عنوان یک جزء ضروری در عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن به افراد دیابتی کمک می کند تا سیستم ایمنی خود را تقویت کنند.

گلوتاتیون همچنین با کمک به کبد در خنثی کردن مواد سمی که می توانند پاسخ ایمنی بدن را کاهش دهند، سیستم ایمنی را تقویت می کند. برخی از مواد سمی حاوی رادیکال های آزاد هستند که آنها را مضرتر می کند.

در حالی که گلوتاتیون فواید زیادی در مدیریت دیابت دارد، افراد دیابتی نباید تنها به GSH متکی باشند. علاوه بر GSH، دیابتی ها می توانند با تغذیه مناسب، ورزش منظم و مصرف مجدانه داروهای خود طبق دستور، به مدیریت بیماری کمک کنند.

سریعترین رژیم لاغری