کمای دیابتی

در دنیای امروز، بسیاری از مردم متوجه شده اند که باید در مورد واقعیت بیماری آموزش ببینند. علاوه بر کسب دانش اولیه در مورد شرایطی که ممکن است مستعد ابتلا به آن باشند، افراد باید راهبردهای پیشگیری را توسعه دهند که بتواند آنها را برای داشتن زندگی عمیقا سالم توانمند کند. یکی از شرایطی که افراد بیشتری در حال تلاش برای یادگیری بیشتر در مورد آن هستند دیابت است. با مطالعه اطلاعات زیر در مورد این وضعیت و برخی از پیامدهای شدید آن از جمله کمای دیابتی بیشتر بدانید:

بنابراین… دیابت چیست؟

دیابت بیماری است که زمانی رخ می دهد که قند خون (گلوکز خون) فرد بیش از حد بالا باشد. گلوکز خون منبع اصلی انرژی بدن است و در غذاهایی که مصرف می کنیم یافت می شود. انسولین، هورمونی که توسط لوزالمعده بدن تولید می‌شود، گلوکز غذا را قادر می‌سازد وارد سلول‌های ما شود. سپس از غذا برای انرژی استفاده می شود. اگر بدن انسولین کافی تولید نکند یا به طور موثر از آن استفاده نکند، گلوکز در خون باقی می ماند و هرگز به سلول ها نمی رسد. در برخی موارد، افراد از دیابت به عنوان “دیابت مرزی” یا “یک لمس قند” یاد می کنند. این عبارات نشان می دهد که فرد واقعاً دیابت ندارد یا با بیماری کمتر بحرانی دست و پنجه نرم می کند. با این وجود، هر موردی باید شناسایی، ارزیابی و نظارت شود.

انواع مختلف دیابت کدامند؟

سه نوع رایج دیابت شامل دیابت نوع ۱، نوع ۲ و دیابت بارداری است.

دیابت نوع ۱

افرادی که دیابت نوع ۱ دارند متوجه می شوند که بدن آنها انسولین تولید نمی کند. در عوض، سیستم ایمنی آنها به سلول های پانکراس که مسئول تولید انسولین هستند حمله کرده و آنها را از بین می برد. به طور معمول، این شکل از دیابت در بزرگسالان جوان و کودکان تشخیص داده می شود. با این حال، می تواند در هر مرحله از زندگی ظاهر شود. افرادی که دیابت نوع ۱ دارند باید هر روز انسولین مصرف کنند تا زنده بمانند.

دیابت نوع ۲

افرادی که با دیابت نوع ۲ دست و پنجه نرم می کنند متوجه می شوند که بدنشان به طور موثر انسولین نمی سازد یا از آن استفاده نمی کند. افراد می توانند در هر مرحله از زندگی، از جمله دوران کودکی، به این نوع دیابت مبتلا شوند. با این حال، این بیماری در میان افراد مسن و میانسال شایع‌تر است. دیابت نوع ۲ شایع ترین شکل این بیماری است.

دیابت بارداری

دیابت بارداری

دیابت بارداری در برخی از زنان در دوران بارداری ظاهر می شود. به طور کلی، این نوع دیابت پس از تولد نوزاد پایان می یابد. با این حال، اگر دیابت بارداری را تحمل کنید، در آینده بیشتر مستعد ابتلا به دیابت نوع ۲ هستید. در برخی موارد، شکل دیابت که در دوران بارداری زنان تشخیص داده می شود، نوع ۲ است.

سایر اشکال دیابت

یکی از انواع کمتر رایج دیابت، دیابت تک ژنی است. این نوعی دیابت است که افراد به ارث می برند. یکی دیگر از انواع کمتر رایج دیابت، دیابت مرتبط با فیبروز کیستیک است

آیا دیابت شایع است؟

در سال ۲۰۱۵، ۳۰.۳ میلیون نفر در ایالات متحده دیابت داشتند. این ۹.۴ درصد از جمعیت است. بیش از ۱ از هر ۴ نفر از این افراد از اینکه با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند بی اطلاع بودند. دیابت از هر ۴ فرد بالای ۶۵ سال، ۱ نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. حدود ۹۰ تا ۹۵ درصد از بزرگسالان مبتلا به دیابت با نوع ۲ سروکار دارند.

علائم چیست؟

علائم متعددی وجود دارد که می تواند نشان دهد که یک فرد با دیابت دست و پنجه نرم می کند. برخی از آنها عبارتند از:

• افزایش ادرار و تشنگی

• خستگی

• افزایش گرسنگی

• بی حسی در دست ها یا پاها

• تاری دید

• کاهش وزن غیرقابل توضیح

• زخم هایی که خوب نمی شوند

علل آن چیست؟

دیابت نوع ۲ می تواند توسط طیف گسترده ای از عوامل از جمله ژن ها و شیوه زندگی ایجاد شود. برخی ملاحظات:

چاقی، اضافه وزن و عدم تحرک بدنی

اگر سبک زندگی کم تحرکی دارید و در حال حاضر چاق یا اضافه وزن دارید، بیشتر مستعد ابتلا به دیابت نوع ۲ هستید. در برخی موارد، حمل وزن اضافی می تواند باعث مقاومت به انسولین شود. همچنین محل چربی بدن نیز مهم است. به طور خاص، چربی اضافی در ناحیه شکم با بیماری عروق خونی، مقاومت به انسولین و دیابت نوع ۲ مرتبط است. می توانید از نمودارهای BMI برای تعیین اینکه آیا وزن فعلی شما مستعد ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد یا خیر استفاده کنید.

مقاومت به انسولین

به طور معمول، دیابت نوع ۲ با مقاومت به انسولین شروع می شود. این وضعیتی است که در آن سلول های چربی، کبد و ماهیچه به طور موثر از انسولین استفاده نمی کنند. در نتیجه این نقص بدنی، بدن به انسولین بیشتری نیاز دارد تا مطمئن شود که گلوکز می تواند وارد سلول ها شود. در ابتدا، پانکراس فرد انسولین بیشتری برای جبران نیازهای اضافی ایجاد می کند. در طول زمان، پانکراس فرد مقدار کافی انسولین تولید نمی کند. این به نوبه خود باعث افزایش سطح گلوکز خون او می شود.

ژن ها و تاریخچه خانوادگی

متأسفانه، ژن‌هایی وجود دارند که می‌توانند فرد را مستعد ابتلا به دیابت نوع ۲ کنند. این وضعیت در خانواده ها شایع می شود. علاوه بر این، بیشتر در جوامع قومی/نژادی زیر رخ می دهد:

• آمریکایی های آفریقایی تبار

• سرخپوستان آمریکا

• بومیان آلاسکا

• اسپانیایی ها/لاتینی ها

• آسیایی آمریکایی ها

• جزایر اقیانوس آرام

• بومیان هاوایی

همچنین توجه داشته باشید که ژن‌های افراد می‌توانند با افزایش خطر چاق شدن یا اضافه وزن، مستعد ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند.

وقتی دیابت دارید چه اتفاقی می افتد؟

در طول زمان، افرادی که گلوکز بیش از حد در خون خود دارند می توانند عوارض سلامتی خود را تجربه کنند. برخی از آنها عبارتند از:

• سکته

• بیماری قلبی

• مشکلات پا

• مشکلات چشمی

• بیماری کلیوی

• آسیب عصبی

• بیماری های دندانی

کمای دیابتی

یکی دیگر از مشکلات سلامتی که یک فرد می تواند در نتیجه دیابت تجربه کند، کمای دیابتی است. این نوع کما یک حالت ناخودآگاه است که ناشی از هیپوگلیسمی (گلوکز خون پایین) یا هیپرگلیسمی (گلوکز خون بالا) است.

علائم زیادی وجود دارد که می تواند نشان دهد که یک فرد در حال تجربه این نوع کما است. علائم برای مبتلایان به هیپرگلیسمی عبارتند از:

• درد شکم

• خستگی

• افزایش ادرار

• تنگی نفس

• خواب آلودگی

• نبض ضعیف

• افزایش تشنگی

• راه رفتن ناپایدار

• دهان خشک

• ضربان قلب سریع

• گرسنگی

• بوی میوه در نفس

علائم برای افراد مبتلا به هیپوگلیسمی عبارتند از:

• تعریق

• ضعف

• اضطراب

• خستگی

• لرزش

• تنفس سریع

• حالت تهوع

• گیجی

• عصبی بودن

• سبکی سر

• مشکلات در برقراری ارتباط

• سرگیجه

• گرسنگی

سایر عوامل خطر عبارتند از:

• ضربه

• عمل جراحی

• بیماری

• مدیریت ضعیف دیابت

• استفاده از مواد غیر قانونی

• مشکلات تحویل انسولین

• نادیده گرفتن دوزهای انسولین

• نوشیدن الکل

رفتار

کما دیابتی تزریق انسولین

هنگامی که افراد به کمای دیابتی می روند، نیاز به درمان فوری دارند. در صورت تاخیر در درمان، ممکن است فرد دچار مرگ یا آسیب مغزی شود.

اگر قند خون فرد بیش از حد بالا بود، درمان شامل موارد زیر خواهد بود:

• مایعات داخل وریدی

• انسولین

• مکمل های پتاسیم، سدیم و فسفات

اگر قند خون فرد خیلی پایین باشد، درمان شامل موارد زیر است:

• محلول دکستروز ۵۰ درصد

• مایعات داخل وریدی

• گلوکاگون (هورمونی که قند خون فرد را افزایش می دهد)

جلوگیری

استراتژی‌های متعددی وجود دارد که می‌توان برای کاهش استعداد ابتلای فرد به کمای دیابتی به کار برد. برخی از آنها عبارتند از:

• بررسی و ثبت قند خون بر اساس زمان های توصیه شده توسط پزشک معین

• آگاهی از علائم قند خون پایین و بالا

• یادگیری در مورد غذاهایی که بر سطح قند خون شما تأثیر می گذارد و طراحی یک برنامه غذایی سفارشی که تعادل قند خون را ارتقا می دهد

• عدم حذف وعده های غذایی

نتیجه

در دنیای امروز، میلیون ها نفر با دیابت دست و پنجه نرم می کنند. برای اطمینان از اینکه می توانید از این عارضه اجتناب کنید یا آن را به درستی درمان کنید، مهم است که تا حد امکان در مورد آن یاد بگیرید. اطلاعات ذکر شده در بالا را مرور کنید تا بتوانید درک واضح و مختصری از چیستی این وضعیت و نحوه عملکرد آن در بدن داشته باشید. همچنین، این اطلاعات را در رسانه های اجتماعی به اشتراک بگذارید تا افراد بیشتری از نقشی که دیابت در زندگی آنها یا یکی از عزیزانشان ایفا می کند آگاه شوند.

سریعترین رژیم لاغری