ایجاد محیط زیست زنده و فراگیر برای والدین با آرزوی راه حل های سلامت الکترونیکی »HCN

ایجاد محیط زیست زنده و فراگیر برای والدین با آرزوی راه حل های سلامت الکترونیکی »HCN

سایر – 31 مارس 2021 در ابتدای سال 2021 ، پروژه همکاری جدیدی راه اندازی شد – SMILE از طریق کمیسیون اروپا و کانادا برای ایجاد یک محیط زندگی هوشمند (SLE) برای افراد مسن با راه حل های جدید eHealthبه لبخند به شما اجازه می دهد تا پیر شوید پروژه سه ساله SMILE راه حل … ادامه

خردل یک ماده چربی سوز مناسب برای بهبود فرم بدنی است – دکتر رویا خادمیان

Mustard - خردل ماده ای چربی سوز و مناسب برای خوش اندام شدن

خردل یک ماده چربی سوز مناسب برای آمادگی جسمانی است هنگام تلاش برای کاهش وزن ، باید کالری دریافتی خود را با غذاهای چربی سوز کاهش دهید و رژیم غذایی خود را تغییر دهید. اکثر مردم فکر می کنند که سلامتی به معنای خوردن غذاهای سبک و پخته است ، اما این درست نیست و … ادامه

گاهی اوقات برای حرکت رو به جلو باید به یک سمت بروید

IMG_6730-2

گاهی اوقات برای حرکت رو به جلو باید به یک سمت بروید 30 مارس 2021 – گاهی اوقات باید یک قدم به جلو بردارید. دوباره بخوانید. روز دیگر با برادرم از مادری دیگر ،sambrownstrength ، تماس گرفتم و در مورد سال گذشته صحبت کردیم و به آموزش و همچنین سفرهای مشتری اعتماد کردیم. او گفت … ادامه

سلامتی یک مهمانی است و شما دعوت هستید!

سلامتی یک مهمانی است و شما دعوت هستید!

تمرکز بهاری این فصل بهبودی است و ما نمی توانیم راهی بهتر از ورزش سالم برای وارد کردن انرژی تازه به زندگی شما بیابیم. به همین دلیل است که هر اشتراک شامل تمرینات درخواستی و همچنین کلاس های FC @ Home می شود که به شما در سالم ماندن کمک می کند. این که آیا … ادامه

6 نکته تناسب اندام برای افراد شلوغ

6 نکته تناسب اندام برای افراد شلوغ

چه کارآفرین باشید و چه در بخش شرکتی کار کنید ، همه ما می دانیم که رسیدن به یک تعادل کامل بین کار و زندگی چقدر دشوار است. اگر شما یک حرفه ای شلوغ هستید ، ممکن است بیشتر روزهای شما به کار یا مسافرت از خانه به خانه سپرده شود و برعکس. خوب است … ادامه

5 گزینه غذایی گیاهی برای کاهش علائم حساسیت بهاری – دکتر رویا خادمیان

unnamed 1 - ۵ گزینه غذایی گیاهی برای کاهش علائم آلرژی بهاره

۵ فرصتی برای غذاهای گیاهی برای کاهش علائم حساسیت بهاری واکنشهای آلرژیک معمولاً هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی با یک محرک یا ماده حساسیت زا مانند گرده گیاهان یا برخی مواد غذایی خاص مبارزه می کند. در این مدت ، سیستم ایمنی یک ماده شیمیایی به نام هیستامین ترشح می کند که با … ادامه

استراتژی های تغذیه ای برای پیری سالم

در طول قرن گذشته ، امید به زندگی بشر به طور چشمگیری تغییر کرده است. 20 در ابتداهزار در ایالات متحده ، میانگین امید به زندگی در هنگام تولد برای زنان و مردان 50 سال بود. در سال 2021 ، میانگین امید به زندگی حدود 77 سال است (1)به انتظار می رود این روند صعودی … ادامه

چه غذاهایی باعث بی خوابی می شوند؟ – دکتر رویا خادمیان

چه غذاهایی باعث بی خوابی می شوند؟  - دکتر رویا خادمیان

چه غذاهایی باعث بی خوابی می شوند؟ برخی از غذاها بدن را تحریک می کنند و بر روند خواب سریع و با کیفیت تأثیر منفی می گذارند و باعث بی خوابی می شوند. بر اساس مطالعه دانشمندان روسی ، تمام غذاهایی که برای صبحانه یا ناهار می خوریم در عصر مفید نخواهد بود. واقعیت این … ادامه

FIT Health | صندوق بیمه فلوریدا

FIT Health |  صندوق بیمه فلوریدا

صندوق بیمه فلوریدا راه اندازی شد جدید مزایای کارکنان به طور خاص برای سازمان های غیر انتفاعی فلوریدا ارائه می شود. کارکنان شما از مأموریت شما محافظت می کنند ، ما به شما در محافظت از آنها کمک خواهیم کرد. FIT Health یک برنامه مراقبت های بهداشتی مقرون به صرفه برای سازمان های خدمات عمومی … ادامه