۵ رفتاری که به اعتماد در روابط آسیب می زند!


به رابطه اعتماد کن

داشتن یک رابطه عالی و پایدار نیاز به زمان و توجه دارد. نه تنها باید اطمینان حاصل کنید که نیازهایتان برآورده شده است، بلکه نیاز دارید شریک زندگی به خودت و خواسته هایت توجه کن. ایجاد اعتماد در یک رابطه سخت است. روابط خوبی وجود داشته است که هر دو طرف خوشحال بودند، اما اشتباه یکی از دو نفر اعتماد را شکست و به رابطه پایان داد. حتی اگر فکر می کنید همه چیز تمام شده است، در واقع هنوز هم می توانید رابطه خود را بازسازی کنید.

مطالب مرتبط: ۵ دلیل برای روابط ناپایدار; چرا رابطه شما دوام ندارد؟

۵ رفتاری که به نوعی اعتماد را از بین می برد

آیا کارهایی انجام داده اید که شریک زندگی تان به شما بی اعتماد شود؟ می توانید بله بگویید و فکر کنید به اندازه کافی بد نبود که همسرتان اکنون شما را نبخشد. اما اگر نقش ها برعکس می شد، خودتان را می بخشید؟ پاسخ به این سوال می تواند به شما در ترمیم رابطه کمک کند. در اینجا ۵ رفتاری وجود دارد که به شما می گوید چه چیزی می تواند رابطه شما را از بین ببرد و اعتماد بین شما را از بین ببرد. با خواندن این نکات می توانید از وقوع آن جلوگیری کنید، بین آنها اعتماد ایجاد کنید و رابطه خود را ادامه دهید.

لینک مرتبط: پایان یک رابطه عاطفی; یک رابطه عاشقانه چه زمانی به پایان می رسد؟

۱. اعتماد در رابطه; اگر صادق نباشید اعتماد از بین می رود

اگر به همسرتان دروغ بگویید اعتماد او را از بین می برید. گاهی افراد به همین دلیل دروغ گفتن آنها می گویند اعتراف به حقیقت خیلی دردناک است یا اینکه می خواهند از صدمه زدن به طرف مقابل خودداری کنند. اما مطمئن باشید که دروغ شما بیشتر از حقیقت به آنها آسیب می رساند.

اگر چه سخت ترین کار این است که وقتی کار اشتباهی انجام داده اید صادق باشید، اما بهتر است حقیقت را بگویید و با شرایط کنار بیایید. دروغ گفتن هرگز راهی موثر برای پنهان کردن چیزی نیست زیرا روزی آشکار خواهد شد.

مطالب مرتبط: میل مردان به زنان; آنچه یک مرد از همسرش در یک رابطه می خواهد.

۲. وفا نکردن

وفاداری در یک رابطه یکی از دغدغه های اصلی است. بسیاری از افراد نمی توانند به همسر خود وفادار بمانند، به همین دلیل است که بیش از ۵۰ درصد تمام روابط به خیانت ختم می شود. صرف نظر از موقعیتی که در آن قرار می گیرید، چنین ضربه ای رابطه شما را از بین می برد. با این حال، حتی اگر در شرایط سختی هستید، می توانید سعی کنید ببخشید و سعی کنید اعتماد را دوباره به دست آورید.

لینک مرتبط: ایجاد برابری در رابطه; ۵ نشانه یک رابطه نابرابر و راه های موثر برای ایجاد آن

۳. وقتی دوستان و خانواده همسرتان را قبول ندارید، اعتماد آنها را از بین می برید.

همه دوست دارند که دوستان و خانواده‌شان عاشق کسی باشند که دوستش دارند. همچنین همسر شما باید به خانواده و دوستان شما احترام بگذارد. با این حال، اگر در ازای آن به همان میزان احترام و محبت دریافت نکنید، ممکن است رابطه شما با مشکل مواجه شود. وقتی با کسی ازدواج اگر این کار را بکنید، در کنار خانواده و دوستانتان خواهید بود. ممکن است داستان هایی از والدین را شنیده باشید که روابط را خراب می کنند، اما باید احترام متقابل در رابطه وجود داشته باشد. وقتی با فردی ازدواج می کنید، با خانواده او نیز فامیل خواهید بود. پس به همان اندازه که به همسرتان اهمیت می دهید، به خانواده و دوستان او نیز اهمیت دهید.

مقاله مرتبط: رابطه ای که یک زن در زندگی مشترک رهبری می کند چیست؟

۴. اعتماد در رابطه; شما قابل اعتماد نیستید

غیر قابل اعتماد بودن بیشتر از دروغ گفتن است. در واقع اعتماد از همان ابتدای زندگی بین دو نفر ایجاد می شود. اگر به آن پایبند نباشید، رابطه خود را از دست خواهید داد. به عنوان مثال، اگر شریک زندگی تان چیزی به شما بگوید که نمی خواهید دیگران بدانند، با گفتن آن به دیگران اعتماد را از بین می برید. پس از آن، شریک زندگی شما به این فکر می کند که آیا چیزی را با شما به اشتراک بگذارد یا نه. به همین دلیل فضای دوستانه خود را از بین خواهید برد. بنابراین در رابطه خود سعی کنید فضای بین خود را گرم و صمیمی تر کنید و راز یکدیگر را محرمانه نگه دارید.

لینک مرتبط: رابطه جنسی برای زنان چقدر مهم است؟

۵. احساسات خود را ابراز نمی کنید

صحبت نکردن و پنهان کردن احساسات می تواند مشکلات بزرگی ایجاد کند. اگر به اندازه کافی صادق باشید و آنچه در ذهن شماست. صحبت کنید و احساسات خود را بیان کنید، می توانید اعتماد همسرتان را جلب کنید. وقتی احساسات خود را تسخیر می کنید، طرف مقابل نمی داند مشکل چیست یا چگونه آن را برطرف کند، بنابراین رابطه شکست خواهد خورد. در واقع در چنین شرایطی همسرت فکر می کند که با او بازی می کنی و هیچ احساسی بین شما نیست.