۶ نکته بسیار مفید برای درمان هیپوگلیسمی

بسیاری از افراد دیابتی از قبل در مورد وضعیت خود می دانند. آنها همچنین می دانند که دائماً از هیپوگلیسمی رنج می برند. هیپوگلیسمی حالتی است که در آن سطح گلوکز در خون پایین است. بیشتر افراد دیابتی از آن رنج می برند.

برای هیپوگلیسمی با شدت خفیف تا متوسط، اقدامات خاصی وجود دارد که می توانید برای اطمینان از سلامتی و همچنین درمان هیپوگلیسمی انجام دهید.

چرا باید این نکات را بدانید؟ دلیل آن این است که در طول هیپوگلیسمی، به احتمال زیاد فراموش خواهید کرد که خود از سطح پایین گلوکز خون رنج می برید. بنابراین، بهتر است این توصیه ها را به خاطر بسپارید و در حافظه خود جا بیاندازید تا در هنگام بروز وضعیت (هیپوگلیسمی) به طور خودکار پاسخ دهید.

قرص گلوکز مصرف کنید

در مواقع ناامید، این بهترین گزینه شماست. این قرص ها حاوی ۴ گرم گلوکز هستند. شما همیشه می توانید آنها را از داروخانه یا فروشگاه های بدون نسخه خریداری کنید.

چقدر باید مصرف کرد؟ اگر بالغ هستید و صاحب فرزند شده اید، ۲ تا ۴ قرص کافی است. هرگز نباید بخواهید بیش از حد مصرف کنید و سطح گلوکز خود را خیلی بالا ببرید. این به نوبه خود باعث ایجاد هیپرگلیسمی می شود که برعکس هیپوگلیسمی (کمبود گلوکز در خون) است.

اگر به نظر می رسد فرزند شما نتواند قرص ها یا قرص ها را قورت دهد، چه؟ سپس باید به فرزندتان عسل بدهید که قابل شرب است. به طور معمول، یک قاشق چایخوری عسل حاوی ۵ گرم گلوکز است. بنابراین، می توانید مقدار عسل مصرفی را تخمین بزنید.

نیازی به جبران بیش از حد نیست

بیشتر اوقات، شما فقط باید یک تکه میوه مصرف کنید! اگر مقدار زیادی غذا به طور ناگهانی مصرف کنید، سطح گلوکز خون را افزایش می دهد.

آب میوه بنوشید

می توانید آب پرتقال را انتخاب کنید. توصیه می شود آنها را در وعده یک و نیم فنجان تهیه کنید. این کافی خواهد بود. نوشیدن آب پرتقال یا آب میوه های دیگر جایگزین بسیار خوبی برای خوردن قرص یا قرص است.

سطح گلوکز خون را کنترل کنید

این کار را باید بیست دقیقه پس از انجام اقدامات لازم برای درمان هیپوگلیسمی انجام دهید. اگر متوجه شدید که سطح به زیر ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر می رسد، باید دور دیگری از درمان را انجام دهید.

منفعل بمانید

اگر کودکی بیش فعال دارید، این توصیه مفید است. معمولاً نسبت به کودکان عادی گلوکز بیشتری مصرف می کنند. بنابراین احتمال بازگشت به حالت هیپوگلیسمی افزایش می یابد.

به کودک خود بگویید که آرام بماند و ۲۰ یا ۳۰ دقیقه بعد از درمان اینقدر حرکت نکند. این به این دلیل است که فعالیت باعث کاهش سطح گلوکز خون می شود.

چه زمانی باید برای اورژانس تماس بگیرید!

گاهی اوقات، کودک شما نمی تواند بعد از ۱۰ تا ۲۰ دقیقه از خواب بیدار شود. اینجاست که باید فوراً شماره ۹۱۱ را شماره گیری کنید.

سریعترین رژیم لاغری